Retraite (wandel)weekend

Stilte is vaak lastig te vinden in de hectiek van het dagelijks leven. Tijdens een meditatieve wandeling kunnen we onze zintuigen op een andere manier gebruiken. Je voelt je ademhaling en beweegt mee op het ritme van de natuur.
Soms lopen we in stilte, soms doet er een tekst of een verhaal mee. Tijdens dit weekend oefenen we dit samen, maar je krijgt ook oefeningen om zelf te doen. Je bepaald dan zelf de afstand. Neem fijne schoenen mee!